Yoga Coaching: Online & in Dresden

Kommt dir der ein oder andere der folgenden Punkte bekannt vor:

 

⫸ Du hast an deinem Leben eigentlich nichts auszusetzen, so richtig glücklich fühlst du dich aber nicht?

⫸ Du müsstest eine Entscheidung treffen, hast aber Angst, es könnte die falsche sein?

⫸ Dir sprudeln tausende Gedanken durch den Kopf und weißt nicht, welcher der richtige ist?

⫸ Du stehst vor einer großen Herausforderung und weißt nicht, wie du sie meistern sollst?

⫸ Du fühlst dich energielos und träge?

⫸ Du fühlst dich ruhelos und aufgewühlt?

⫸ Du sorgst und kümmerst dich stets um andere, für dich bleibt dir aber kaum noch Zeit?

⫸ Du überlegst erst, was „die Anderen" denken könnten und passt deine Handlungen entsprechend an?

⫸ Dir fällt es schwer, „Nein“ zu sagen und hast Angst, anderen vor den Kopf zu stoßen?

⫸ Du hast eine Idee oder einen Traum, denkst aber, dieser ist zu groß für dich?

⫸ Du würdest gern ein Thema/ein Projekt angehen, kommst aber einfach nicht in die Umsetzung?

⫸ Du tappst immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster, obwohl du weißt, dass sie dir nicht dienlich sind?

⫸ Du fühlst dich manchmal in deinem Alltag oder gar in dir selbst gefangen?

 

Mal ganz ehrlich:

Das sind Themen, die sicher jede*r von uns mit sich trägt - das eine mehr, das andere weniger - vielleicht ganz bewusst, vielleicht aber auch unbewusst. 

 

Die Frage ist:

Wie gehst du damit um? 

Fährst du mit dem Gedankenkarussell weiter oder findest du den Switch?